参加セミナー 「五感の宿 第6回 姿勢と健康」
姿勢をよくするためには難しい訓練が必要だと思っていましたが、すぐにできる「キャットレッチ」を知って、とても勉強になりました。毎日続けようと思います。
投稿日時: 2009年8月24日 9:01 AM